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『2021年ラストイベント』
インナーマッスルの鍛え方について
ベンチプレス大会に出場する部員の方からの質問に、副部長が答えていきました。
重さが上がるようになると、パワーアップして、どんどん楽しくなってきます。
でも、その一方で、体の使い方を間違えると必ず肩の痛みが出てきたり、重さの壁にぶつかります。
その時に何をしたらいいのか？
招待を受けると副部長としての活動が出来ます。
また、部費およびイベントの費用は発生しません。
