解毒セミナーについて

詳細については、開催の前に公開した動画をご覧ください。

この動画を見るだけで学びになるコンテンツになっています。

解毒セミナー - 開催のお知らせ

巷では常識とされる健康法のほとんどがいかに体内を毒まみれにし、パフォーマンスの低下や数々の病を引き起こしているのか……。幸福な人生の土台づくりとして必ず見ておきたい1本です。

セミナーに含まれる内容(本編:2時間32分)

本編の内容(もくじ)は次のとおりです。

• 「毒」とはなにか
• ヘビースモーカーでも病気にならない人がいる理由
• ジャンクフードまみれで病気になる人、ならない人

• 「毒」と「薬」の関係性
• 毎日水を2リットル飲むことの危険性
• 「健康」とはなにか

• 健康診断の数値だけでは健康は測れない
• 大きく体調を崩す人と崩さない人の違い
• 命を考える学問「アーユルヴェーダ」の起源

• 西洋医学が無視してきた個々人の「体質」について
• あなたはどのタイプ？大きく3つに分けられる性質
• ◯◯を安定させることが本当の健康を実現する

• 体調を崩してしまう3つの原因
• 完璧に体質に合った食べ物で生活していても完璧ではない理由
• 体調を崩しそうなときに挽回して回復する方法

• ジャンクフードを食べたあとのリカバリー法
• 季節の変わり目に風邪を引かないためのポイント
• 3つの体質ごとの体に毒が溜まっているサイン

• ファスティングをお勧めする人、お勧めしない人
• 自分の状態を100％に持っていくための道順
• 環境変化が身体にもたらす影響について

• 健康状態が崩れる最大の原因は◯◯力の乱れ
• 正しい栄養の吸収と不要物の排泄とは
• 多くの人の体内を毒まみれにしている大きな要因

• 体内に毒が蓄積されていると起こる最悪の悪循環
• メタボとは何か？健康な太り方と不健康な太り方について
• 一番ヤバい「毒太り」のメカニズム

• ぐったりする、日中眠い、は危険なサイン
• 脳の老廃物を出してアルツハイマーを予防する方法
• 基本的に「昼寝」を勧めない理由

• 昼寝をしたほうがいいのはこういう人だけ！
• 体調が悪いときの「たくさん食べて寝ろ」は大嘘
• 食後に気絶するほど眠くなるのは糖尿病予備軍

• これらすべての不調を改善するには？
• 体中すべての細胞が活性化する「火」の灯し方
• 子どもの昼寝についての考え方

• 朝起きてすぐにパッと活動できないのは病気目前
• 日中、ゴロゴロしたくなるのも病気目前
• 鼻呼吸と口呼吸の体に与える影響の違い

• 生きる源、瞑想と呼吸法
• 心、からだ、魂の健康とはなにか？
• 我々の魂はどこにあるのか

• 宇宙との調和とはなにか？原理原則の話
• マクロコスモスとミクロコスモスの関係性について
• 「自分らしさ」「自分らしく生きる」の本当の意味

• 宇宙の秩序に反することをしていると病気になるメカニズム
• 体内の毒量が多いことで「魂の声」に与える影響
• 人として正しく生きることは「健康」から始まる

• 経済的に豊かになることは正しい生き方の1つ
• 正しく働き、正しく富を得るために必要なこと
• 無理のない範囲でバランスを取るとはどういうことか

• 生野菜サラダは本当に体にいい？
• 食べ物の「重い」「軽い」の考え方
• どの体質の人にもお勧めの食事はこれ！

• 同じ食事でも毒になる食べ方、ならない食べ方
• アルコールは飲んでも大丈夫？
• 子どもの食事の「適量」の考え方

• 体にとってコンビニ弁当が最悪だと言える明確な理由
• 神の時間と言われる最高の起床時間について
• 朝型、夜型人間というのは遺伝によって決まる？

• 本当に体が喜ぶ「いい食事」とは何なのか
• こんな生活をしていくと体内の毒は自然と消えていく
• リンパマッサージをした方がいい人、しないほうがいい人

など、「毒」や「健康」のみならず、深い意味での「正しい生き方」まで解説された非常に重要な内容になってます。

補足レポートについて

また、木坂さん書き下ろしの補足レポートでは、より具体的な「解毒方法」についてのガイドラインをまとめてくれています。

内容としては、

• (本編より一歩進んで)毒とは何か
• 我々が日常的に気をつけるべき3つのこと
• アーユルヴェーダにおける解毒の考え方の基本
  
  
• (体内における)毒の移動について
• 一般的に語られない解毒の正しいプロセス
• 日常に取り入れたい12の習慣
  

など、実際の生活に落とし込むための手引きのようになっています。

セミナー本編と併せて学ぶことで、正しく生きるための「毒」にまつわる基本知識は網羅されるはずです。

参加者の感想

体内の毒は少ない方ではないかと考えてました。甘かった。
お話を伺って、物心ついた頃から毒を蓄積し続けている状態だったことがわかりました。
そして健康の条件を満たしていないことも。
誰も教えてくれない本当の「人間の健康と食事」
自分は健康状態ではないということに愕然としました。
でも、今、知ることができてよかったです。
これからは教えていただいたヒントをベースに生き方を変えていこうと思います。
特別なセミナーを開催していただきありがとうございました。

昔から相変わらずわかりづらい内容を分かりやすく解説してくれる。ヒントをくれて自分で考えさせる話の展開に感謝。明日の月曜日から一旦自分なりに実行に移そうと思えるお話でした！

とっつきにくさを感じていたアーユルヴェーダですが、そのエッセンスをわかりやすく教えていただいたことで、ずいぶんアーユルヴェーダへの印象が変わりました。
アーユルヴェーダとは、われわれの生活するこの現実に根ざし、個別性・全体性を重んじた壮大な医療体系もとい人生哲学なんですね。「腹囲85cm以上、はいメタボですね、次どうぞ」みたいな、西洋医学のダメなところが凝縮されたとても医療とは呼べないような医療が、まかりとおっている現状に猛烈な違和感がある自分にとっては、大いに考えさせられるお話だらけでした。
自分もご多分に漏れず、人よりは健康に気を使っているほうだとは思っていましたが、まったくもって甘かった。もろもろのお話から客観的に推察するに、控えめにいってアーマだらけの毒太り予備軍です。
個々のお話はもちろんですが、自分がいかにできていないかを痛感したことが、何よりの収穫かもしれません。

今取り組んでいるヨガニドラ講習の中での学びが今回のセミナーにかなり繋がっていて、木坂さんの言葉で改めて整理していただいた感じでとても理解が深まりました。
特に、自分の中でこれらの学びの中から漠然と掴みかけていた「自分らしさ」が健康と繋がったのは目から鱗で、まさか解毒というテーマにこういう風に繋がっていくとは思ってなかったです。

以前、カタカナで書かれた用語がとっつきにくすぎて、5分で心折れたアーユルヴェーダですが、木坂さんが説明してくださるとこんなに分かりやすいものだとは！と、ビックリしました。また、そこまで毒が貯まるような生活をしていないつもりでしたが、それでも消化力が弱いこともあり、結構毒にまみれてるんだろうなーとは思いました。

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