水分補給に必要なのは

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以前


慢性的な腰痛で【からはだふくらか】の出張整體を受けていた方は

リハビリをしながらスポーツドリンクを飲んでいましたので

止めるようにお傳えしました


スポーツドリンクはからだの水分の組成に似せて作られていますが

中にからだに無い成分も含まれています


しかもかなり多量に


それが糖です


スポーツドリンクの摂り過ぎは糖質過多になり

その

過剰な糖がほとんどの方の不調の原因と言って過言ではありません

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今すぐ部活に参加しよう。

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