今年は辰年で

この辰は振や震に用いられるように

揺れ動くという意味を持っています

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元々は蜃ハマグリで

農具の意味だとか

さらに甲辰についてはこちらに詳しいので

ご覧ください

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『2024年の干支「甲辰」はどんな年？ 春の日差しが平等に注ぎ大きな成長を促す年に』

（歷史學者・東洋古代思想史研究家

　村上瑞祥）

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要しますと

甲も辰も芽吹き成長するという意味を持っていて

それが重なることから

意味が強められ

良くも惡くも大きく變わる年と言えます

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元日の地震が象徴していますね

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しかし

地震にしても

空港の接触爆發事故にしても

あまりに映像が乏しく

この

一億総カメラマン時代にちょいと違和感を感じ得ません

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それはともかく

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年初にもお傳えしましたが

振動に對應する爲には力を抜くことが肝要となります

https://energeia.app/club/21088/post

まずは 災害に遭われた方へ 心よりお見舞い申し上げます 平穩を取り戻し 當たり前の日常を贈れるよう わ...

本气で力が抜けますと

これはもう

地面に全軆を預けるより他にありませんから

そうすると

動くことも何も叶わなくなります

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力を抜く

というのはですから

筋力で無い力を使う

ということを意味します

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この筆頭はもう誰が何と言おうと

重力です

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それは

動くという字自体が表していますからね

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このからだは

ひとつの皮袋であり

その中には

いにしえの海の成分が循環しています

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スカイツリーが

1300年前の建築物である法隆寺の五重塔を參考に建てられたというのは有名な話ですが

その肝が心柱ですね

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その心柱に

周りを乘せる形で出來ていて

固定はされていません

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そのふたつが異なる振動をすることで

互いに打ち消し合って

揺れを抑える働きをするので制震構造というのだそうですが

これは

ノイズキャンセリングも同じ理屈ですね

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眞反對の位相の周波數をぶつけると

音は消えます

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そして

非常にザックリですが

人體も骨と液体という異相で出來ています

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しかしながら

背骨は支える構造では無く

動く爲のものなので

いつでもバランスを崩せる準備があります

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バランスを崩せば重力によって動きます

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それを制御するのも

やっぱりバランスです

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からだは固體では無く液體ですから

全部をひとまとめに動くことも出來ますし

樣々な方向に分散させながら動くことも可能です

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ややこしい言い方をしていますが

要は

全體でバランスを取りましょう

ということです

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當たり前に非常に多い動きでありながら

最もからだを壞す動きとして

前屈みがあります

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顔を洗うでも

調理皿洗い

机に向かうでも

物を拾うでも

何でも前屈みという動きがあり

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この時にバランスを考えずに

頭を前に倒しますと

この頭の重さを制御する必要があるので

筋力が發動します

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それが大體

腰の筋肉への負担になります

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それを繰り返すと

疲労が蓄積し

疲労が限界を迎えると

ギックリ！

ということになるワケです

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ですから

バランスを取りましょうということなんですね

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頭という重たいものを前に持ってくる時に

その重さを相殺するものを後ろに引くことで

全體のバランスが保たれます

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つまり

頭を倒すのでは無く

お尻を後ろに引くことで

自動的にからだは折れますから

頭が勝手に前に倒れてきます

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この時

お尻と頭でバランスが図られているので

筋力は必要無く

當然腰への負担もほとんど失くなります

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花を作っている農家さんが

重い物を運ぶので腰が痛むんだと

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先日

お禮にとわざわざ届けてくださいました

荷物を持ち上げる下ろす

という動きも

腕だけで行おうと思うと

結局の處

その腕の動きをサポートしなければなりませんから

足や腰に力が入り

それが繰り返されることで負担となり

痛みになります

ペンフィールドのホムンクルス

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ペンフィールドという腦神經外科醫が

腦と感覺の關係を調べ

この人形はその關係性が強調されているんですが

これを見ると手が大きいですね

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つまりそれだけ私たちは手に意識が多く向くんですが

今度

筋肉量というものを見ますと

その70％は下半軆にあります

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考えるべきなのは

この意識と からだ との齟齬で

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實際に多く働いてからだを支えてくれているのは下半軆なのに

手だけに意識が向いていることによって

上の方の樣な腰痛に惱まされることになるのです

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だから

ここもバランスを圖れば良いのです

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手だけに意識を向けず

全軆を使う樣に心懸ける

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乳幼児は細かい動きが出來ませんし

筋肉も發達していませんから

必然的に全軆で運動します

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それが

いつ盡きるとも知れない元气をもたらすのですね

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偏って使うから

疲労する部位と元气な部位という差が生まれ

その差が

より疲労感を感じさせることになりますし

局所的な疲労は回復しにくいんです

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寝ても疲れが抜けないというのは

この偏った疲労が原因です

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具體的には

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荷物を持ち上がるという時には

腕は引っ掛けるだけで

そうして後ろにひっくり返る樣な心持ちで

からだを持ち上げれば

驚くほど輕々と持ち上がります

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自軆の體重を利用して持ち上げれば

ラクに持ち上げられるということは

自軆の體重分は持ち上げられるということです

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お米1俵が60㎏で

これが持ち上げられるのが一人前の大人だ

というか

一人前の大人なら持ち上げるのみならず

運べて當然だったワケですが

それは

昔の人が現代人より力持ちだったワケでは無く

からだの使い方を知っていた

というだけの話

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それは

筋力じゃなく自軆の重さ

つまり

重力を使うということです

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そしてそれが

「力を抜く」ということであり

「力を使う」という意味です

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そうして

力を抜いているから

さっきの制震構造

ノイズキャンセリングが働いて

揺れを消す力にもなるのですから

いちいち動揺せずに濟むということですね