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薬膳体質チェックリスト
体質チェックリストで当てはまる項目の数を数えてみてください。
一番チェック項目が多いところがあなたの体質タイプです。
一つのタイプに二つ以上のチェックが入る方は体質改善に取り組まれることをおすすめします。
また、それぞれの体質に合わせた食材、ダイエットの方法もご提示できます。
流行りのファスティングにも全員が取り組んでよいというわけではありません。
向き不向きがあるのです。
まずはチェックリストに取り組まれてからご相談いただければと思います。
講師：すいさん
Twitter：https://twitter.com/suisui_mama
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