全粒粉のおからクッキー

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卯の花のほのかな甘い香り、軽さが全粒粉の個性を際立たせてくれる…ちょっと上品なクッキーです。

卯の花っておからの別名のことですが、おからの「から」がからっぽに繋がるのを嫌った人がそう名付けたのだとか。

スーパーでは卯の花という名前で売られていることが多いですかね。お惣菜のおからや乾燥のおからパウダーと区別するという意味合いもあるのかもしれません。

白ごまやココナッツを入れても美味しいだろうし、ここに何を入れてみるか?考えるのも焼き菓子作りの楽しさですよね。

焼き菓子も少しずつ、チャレンジしていきますね~♬


■材料(作りやすい分量)

卯の花 150g、全粒粉 70g、無塩バター 100g、てんさい糖(ブラウンシュガー) 40g、塩 2g


今回は全粒粉の薄力粉を使いましたが、強力粉でも出来ます。食感がだいぶ変わってきますが。


■作り方

①卯の花をフライパンでパラパラになるまで乾煎りして、粗熱を取る。

油は引きません。 鉄を使う場合、鍋肌におからがくっつく場合があるので、木べらなどで削ぎ落としながら、水分を飛ばしてください。

②ボウルにバター、てんさい糖を入れ混ぜ合わせる。①のおから、全粒粉も加え、1つの塊になるまでよく混ぜ合わせ、捏ねる。

バターば電子レンジで600Wで40秒程温めれば、溶かすことができます。

③生地を厚さ5㎜位に伸ばして、型抜きなどで形を整える。

生地を薄いトレイなどに入れて、スパチュラなどで押す様にして伸ばしていきます。

④180℃に予熱したオーブンで25分程焼いたら出来上がり。

オーブンによって火力が違いますから、20分位したら様子を見て、焼き時間を調整してみてください。

割と簡単にできるし、保存食にもなりますから、是非、お時間のある時に作ってもらえたらなーと思っています。

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