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From：よっぴー
ある健康相談をしていた時
健康のために自炊してるんです！
って自身たっぷりに言う彼女。
よくよく聞いていると
塩の代わりに麺つゆ、砂糖と醤油の代わりに焼肉のタレ。。。
健康のために自炊しているつもりが、逆に病気を招いていたなんて事が結構あるんだと相談を重ねていくうちに感じるようになったんだよね。
そんな相談をしてくれた人たちに配っている調味料一覧です。
近くのスーパーでは手に入らないけど、Amazonを使えば手に入るものばかりなので、是非使ってみてください。
調味料変えるだけで健康になれるならお得だよねー。
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