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【自宅でトレーニングをする】
その方法で、ベンチプレスに必要な大胸筋の鍛え方。
カラダのトリセツ動画です。
腕立て伏せについてです。
招待を受けると副部長としての活動が出来ます。
また、部費およびイベントの費用は発生しません。
