ホンマル☆ラジLive♬公開収録&ストレッチ講座

部員のみなさま、こんにちは。

義経ITクラブ部長の森山です。

私事で恐縮ですが、この度

ホンマル☆ラジLive♬メインパーソナリティー

になりました。

そこで、

【ラジオを観覧しませんか?】

■番組名■
ホンマル☆ラジLive♬
■今回担当するパーソナリティ■
なにわ局所属の
森山 義章(もりやま よしあき)
■日時■
2023年2月1日(水)
14:00〜15:40【13:45受付開始】
ゲストはパーソナルトレーナーの山口桂太(やまぐちけいた)さんです。

・腰痛が酷くて朝晩ストレッチをしているのですが一向に改善されません。
やり方が間違っているのでしょうか?

・スポーツ選手を引退した後治療家やトレーナーになる人が多いと感じます。
やはり普通の人より身体の扱いに長けているからでしょうか?

・元々ボクサーだったのにキックボクシングのトレーナーってできるものなんですか?

・自己紹介に背骨を竹にするという言葉がありましたが、どういう意味ですか?

・ストレッチを重視されているということでしたが、それはなぜですか?

・女性のクライアントの話が多かったですがモテるんですか?

・筋トレで付けた筋肉は使えないと言われたことがあります。 これは本当ですか?

・体幹が弱いと言われたのでプランクをやってみましたが効果が実感できません。 どんなトレーニングをすればいいですか?

・最新の理論では運動前にストレッチは良くないと聞いたことがあります。 筋肉が伸びてしまうと力が出なくなるという理由らしいのですが、これは本当ですか?

・ヨガがダイエットにいいと聞きました。ストレッチでも痩せる事ってできますか?

ご興味のある方はぜひご覧ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

山口さんと一緒に
「発達障害×IT×ストレッチ」のテーマ
でお話していきます。
そして、山口さんが
30分トーク収録後、ストレッチ講座を開催いたします!

ストレッチブランク、ストレッチ初心者、ストレッチが不安な方おすすめの内容となっております。

↓詳細はこちらをご覧ください↓

■参加費■
1人2,000円(当日払い)
■場所■
大阪府大阪市浪速区元町2-5-16
シャルムなんば201
ホンマルラジオ大阪スタジオ
・なんば駅から徒歩6〜7分
・目の前には浪速公園があります

■電話番号■
06-6632-1010
参加を希望される方は森山義章又は高城さんまでご連絡ください。
※セミナーリクエストも大歓迎です。

↓詳細はこちらを参照ください↓

↓今までの番組はこちらです↓
30分番組「ホンマル☆ラジLive♬」

今回はストレッチのテーマをお話したいと思います。
リスナーからリクエストいただいたのでストレッチ講座を開催することにしました。
コロナウイルスのさなかでも肩こり解消できるような生活をしていきましょう。

肩こり卒業の魅力をお伝えできればと思い、このイベントを立ち上げました。

どんなことをするの?

~現在制作中~

事前準備

特になし

参加を予定されている方は、参加人数把握のため参加ボタンをクリックください。

では、みなさまのご参加をお待ちしております。

森山義章

このイベントは終了しました。
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