この部活で開催予定のイベント

不安解消(^^♪ お写ん歩セラピーの部屋

この部活は承認制です。

最終更新日: 06月25日 08:01

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部長

紹介文

部活のご紹介





こんにちは。こんばんは。
部長の竹嶋美和です。



こちらの部活は
写真撮影・投稿を通じて
部員どおしで日々の癒し、和みを分かち合い
心地よい居場所を作るのが願いです。




「お写ん歩(ぽ)」
お散歩しながら
写真を撮ることです。



「セラピー」は癒しですよね~( ´∀` )



この部活の目的





この部活は
日々抱える不安、恐れ、迷いから
「自力」で脱出を目指すことを「自覚」する。



その結果、他人を責めることなく「認め」あうことで
「他力」の影響も授かり、安心した日常を過ごす事を目的にしてます。




入部の仕方、活用の仕方





やり方は簡単です。



  1. 入部する
  2. 撮影した写真を投稿する
  3. 一言今の気持ちを書いてもらう
  4. 皆でほめあう(←ここポイント)
    これだけです。


Instagramの
エネルゲイア版って感じです。



ただInstagramと違うのは
ここはあくまでも「部活」
身内だけの世界です。



身内だけの居場所を作り
そこで疲れた「心」を癒すためのものです。
それは「安心した居場所」にしたいからです。



安心の居場所を・・・





「リーダーのためのライティング講座」
6 acting において木坂さんは
「人が行動する要因の一つに『居場所』があるというのがあげられる。」
と説明されてました。



これは本当にそうです。



私も心の病(パニック障害・下に詳細説明あり)の時は
居場所が分からなかった。



実は立ち直ったきっかけの一つに
クローズだけど自己開示できる場所を見つけた。



それが私が不安を克服したはじめでした。



身近にあるお花をメインに(*´ω`*)癒されよう




写真の投稿はできるなら
「花」がありがたいんです。
(絶対ではないですよ)


「花」にはストレスが減る効果があるからです。



(抜粋)
花の“癒し効果”が科学的に証明された。


ディスプレイに表示された
花の画像を見るだけでも効果があるという。



農業・食品産業技術総合研究機構(農研機構)の
望月寛子氏らの研究によるもので、
詳細は「Journal of Environmental Psychology」6月号オンライン版に掲載された。
(出典)



DIAMOND on-line
花の画像を数秒見るとストレスが減る科学的な理由




画像の花でもストレスが減る。
実は私は以前、パニック障害(パニック症)だったのですが
今はほぼ完治しました。



それは「花」の力の大きかったんです。
花だけならInstagramでもいいんです。



でも今持っている悩みや不安などを
「クローズ」の世界で話し
溶けるように解消してみれないかな?と思って
部活を立ち上げました。



なお、今回は
副部長に「ヒプノセラピスト(催眠療法士)」の
長尾啓二さんをお招きしてます。



長尾さんは
関西地方で
不動産営業、建築のお仕事をされてます。



私はその新築撮影業務もしているんですが
なんと、長尾さんはセラピストでもある!!



私の写真を住宅広告用に「0円」で使っている代わりに
ここの副部長を「ボランティア」で
やってもらうことになりました( ´∀` )



目的は
写真、花による癒しです。



そして
話し合える居場所作りです。



私が自力とともに
他力に助けられたように
私のこの活動が誰かの他力になることを願います。



多くの方のお(他)力になれますように。


部長ってこんな人



私、竹嶋美和は
愛知県在住です!



写真家として活動していますし
平日は車の会社で
元気いっぱい「力仕事」だってこなしてます!!
(すごいでしょヽ(^o^)丿)


この部活を立ち上げたのは
私も経験した
パニック障害(パニック症)をはじめとする
不安症が「対人関係」がメインじゃないか?と想い
安心した居場所作りを目指しているからです。


部活の活用方法




(再掲示)
  1. 入部する
  2. 撮影した写真を投稿する
  3. 一言今の気持ちを書いてもらう
  4. 皆でほめあおう(←ここポイント(∩´∀`)∩)


●お写ん歩ってなってますが通勤途上や、買い物帰り
 なんでも構いません。
 気になったところを撮影して投稿して下さい。


●もし今、気になる点や困っていることなどあれば
 一言添えてください。
 副部長がセラピストの観点からお答えします。


部の注意点

  1. 他人の悪口は決して言わない(確認されたら即退部させます)
  2. 癒しが目的ですので、エロ、グロなど部長、副部長が不適切を思うものは投稿しない。



  3. この部活内で見たりした、他の部員のお悩みごとなどは外に持ち出さない。
  4. ここは癒しの場であり、病院ではありません。



  5. あくまでも「自力」を使って、「他力」にお世話になるところと考えてますので、必要以上に他の部員に依存しないことお願いします。
  6. かなり難しい案件は別途、メッセージ機能を使って部長か副部長にご相談ください。


以上を守って
ホッと一息つく
安心の場をつくって行きましょう。


(こっそり紹介)私の活動履歴(〃▽〃)ポッ


✿HELLO STONE PROJECT
 vol.7 PHOTO CONTEST 2021
(関ヶ原石材株式会社主催 第7回 石のある生活フォトコンテスト)
 特別賞 受賞
 受賞作品「世界が平和になりますように」
 撮影者名 みわりん


✿2021年 第70回 長浜盆梅展
 第9回 長浜盆梅展 フォトコンテスト
 デジタル部門 Hotel & Resorts NAGAHAMA賞 受賞
 受賞作品 「皆で春を祝う」



✿羽島市公式インスタグラムフォトコンテスト
 
 ❀「羽島の魅力2020」優秀賞 受賞
   受賞作『立ち上がる力 蘇る力』
 ❀「羽島の魅力2019」優秀賞 受賞
   受賞作『幻想花、大賀ハス』
 
✿日刊 KELLY 
    のんびり秋を感じられる 東海の紅葉スポット
   【愛知・岐阜・三重】紅葉狩りスポット9選!
   三重・桑名市 六華苑(ロッカエン) 掲載されてます。
   https://kelly-net.jp/aichi/2021110900005133384.html#h2_0_9

✿月間 KELLY 2018年12月号(発売日2018年10月23日)
   ●のんびり出かけて、いい気持ち 東海の日帰りゆる旅
   ◇人気インスタグラマーに聞く! まったり紅葉映えスポット
    にて、紅葉写真を紹介されました。
   (発行元)GAIN


★私のメイン発信
アメブロ 写真家 竹嶋美和の【花とごはんの  フォトエッセイ】


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