気楽に生きる為のマインドセット1

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気楽に生きる為のマインドセットのヒントを書いていきます。

気楽になる為には

・依存を減らす

・自分が依存していることに気づく

・何に依存しているのか考える(書き出す)

・対策を考える(書き出す)

詳しくは動画でお話ししています。


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