意識レベルを上げる具体的な技術が「サレンダー（手放し）」です。人は不快な感情に対し見ないふりをする「抑圧」か、誰かにぶつける「発散」をしがちです。これらはエネルギーを淀ませるか、負の種を育てる結果になります。サレンダーとは、湧き上がった感情に対して一切の抵抗を止め、そのエネルギーが流れて行くのをただ許容すること。抑圧と発散の罠を抜けること。サレンダーにおいて「なぜ怒っているのか」分析は無用。理由はエゴが作り出す罠に過ぎないからです。代わりに胸の締め付けや喉の詰まりといった「身体感覚」に意識を向け、その重苦しさと共に居てあげます。感情は抵抗されなければ単なるエネルギーの波であり、そのまま見守ることで、波が引く様に自然と消えて行きます。感情を一つ手放すごとに、意識を繋ぎ止めていた砂袋が切り離され、無理に上がろうとしなくても、サレンダーを習慣化すれば意識レベルは気球のように自然と軽やかに上昇して行きます。エゴによるコントロールを諦め、生命の巨大な流れに「身を委ねる」ことで、かつて苦しんでいた問題は、戦わずして「解決されるまでもなく消滅」して行きます。重荷を降ろして自然に浮上して、心が軽くなって行きます。