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現代は、かつてないほど「本音で生きていない」＝「自分と繋がっていない」時代です。頭の働き（思考）が優位になって、すぐそこに在るはずの自分の「本音」と離れてしまう。「自分と繋がりたい」、「でも繋がれない」（寂しい・虚しい）。自分が「内側の本音」と繋がっていないので、「外側」（お金や物・地位、評価など）と繋がろうとします（心の天動説）。無理をした分だけ、心や身体を消耗します。「外側」にあるお金や、他人の評価など（天動説）ではなく、感情で「内側」から自分を満たしてしまうこと「知足」（足るを知る）で、眼前の現実が好転してしまう「心の地動説」の考え方と仕組みを可視化して解説しているのが本メルマガです。「心の地動説」（内発的情動）に気付くことで、未来に怯えながら過ごすことなく、自分と繋がり、自分らしく「本音」で持続して生きられる様になります。
