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思考は常に過去のデータの再編集であり、同じ失敗パターンを繰り返す装置です。しかし、その思考を観察している意識(観照者)は、時間や感情の影響を受けず常に静かで変わりません。あなたは映画の登場人物(思考・感情)ではなく、それを外側から見ている観客(意識)です。「思考」を実況中継することで、自分と感情を切り離し(メタ認知)、時間の外にある「不変の自分」を思い出します。脳が「何もしない時間」を持つ時、記憶が統合され新しいアイデアや直感が生まれます。詰め込み過ぎた人生には、奇跡が入り込むスペースがありません。空白は「無」ではなく、「可能性そのもの」です。宇宙とつながるWi-Fiの電波を探すより、静かに待つ方が強い信号が届きます。意図的に沈黙と空白を作ることで、自力でのコントロール(分別)を手放し、人生の自然な流れ「諸行無常」(他力)を信頼するのみです。 「考える私」から「観察する私」へ。
