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頭の中で日々流れる「思考」。「思考」を観察する癖をつけて行くと、どんどん、「本質の自分」が「目覚め」て行きます。「本当の自分」に気がついて、「大いなる存在」（深層意識）とつながる為には、その妨げになっている「思考」について理解を深める事が必要です。「思考」は、「言葉」という道具（ラベル）を使って、「偽りの自分」（自我）を捏造し、あなたの心の平安を妨げます。「思考」が「自分」（魂）ではないと知る事で、高次の意識（阿頼耶識）が活動を始めます。「思考」を静めて、「大いなる存在」（深層意識）と一つになる。それが「覚醒」（差取り）です。「目覚め」のための第一歩は、「思考≠自分」（仮想＝アバター）を認める事です。それにより、「思考」（分別＝二極性）＝「自我」を客観的に観察できる様になり、外側に振り回される事が減り、平穏が訪れます。
