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あなた（人）には「外側」と「内側」の二つの世界があります。外側に左右されない自分に成る為には、先ず内側が満たされる必要がある。内側が整って初めて外側が整うという順番（インサイド・アウト）です。恐れや欠乏感があると外側から五感による解釈（意味付け）が始まる（アウトサイドイン）。外界に反応して生きる事になる。お金・地位・名誉・豪邸などは一時的で永続的にあなたを満たす事はありません。なぜ人は最初から内側（心）を整えないのか？なぜ外側の現実（お金や成功）を追うのか？その答えはシンプルです。外側は見え内側は見えないからです。さらに言えば内側（不足）を見るのが怖いからです。あなたは普段、自分に嘘をついて、よそ行きの顔（仮面）をして生きています。それ故に疲れます。仮面を外せばいいだけです。仮面を外せば心が軽くなります。そのヒントが「心の砂時計」です。
