私達は、“我慢する事は良い事”と知らず知らずの内に刷り込まれています。学校や、社会でも「我慢は美徳」と言い聞かせられます。

納得していなくても、耐えて我慢をすれば自分の為になるんだろうと思っています。弱音を吐いてはいけない。家族の為に頑張らないといけない。。。自分さえ「我慢」すれば。。。と、

自分の気持ちに「蓋」をして頑張ります。

「我慢」とは、他者に何らかの期待をするけれど、自分の思い通りにはならないその事に対して「我慢」しているに過ぎません。つまり、我慢をし続けても、不全感を高めるだけで誰も幸せになりません。

「我慢」を解放するという事は、思い通りにならない“他者への期待”自分自身や周りの状況、環境に対する“不全感”を手放すという事です。「我慢」からの解放は、「本当の自分」に気付き、立ち返る為です。「我慢」からの解放とは、自分自身をよく知って行くことです。

「自分軸」の取り戻しです。自分自身に許可を出し、心を軽くし人生をシンプルに且つパワフルにします。「他人の人生」ではなく、「自分の人生」を生きるということです。

今日も読んで頂きありがとうございました。

この図解が腑に落ちる時、あなたの悩み・苦しみは雲散霧消します。

そして一生ものの財産（宝）となります。