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あなたは多分、「終身刑の檻」の中で人生を生きています。何故なら、何らかの不自由や不満・不足を感じています。「不足」→（その不足を穴埋めするために）→「充足を求める」→現実の「不足」を実感する。「充足」を求める（無限ループ）お金や地位や名誉などに優位性・重要度（執着）持つ。→不足感を持つ＝自我・エゴ発動＝自我と自分の同一化＝これがあなたの「苦悩」の根源です。「自我」（顕在意識）は、「自分」ではありません。「自我」は単なる執着です。この苦悩の無限ループから脱出する方法は、「求めない」こと＝「足るを知る」（充足感）＝これが、「終身刑の檻」（自我の檻）から脱出方法です。先ずは、自分が「終身刑の檻」の中に居るという事実に気付くことが、「目覚める」ための一丁目一番地です。
