あなたは普段、自分の「意識」がどこにあるか？考えもしていません。ところが、これが「苦悩」の始まりです。何かが起これば目を覚ます（外部トリガー）。何かをする前に目を覚ます（内部トリガー）。これを「意識」せずに生きていれば、あなたは、只の無自覚な奴隷です。眼前の出来事に振り回されて一生が終わります。これが、いま正にあなたがやっている事です。出来事に流されて眠るのではなく、「目を覚ます」必要があります。あなたが現実に対して受け身で居る限り何も変わりません。「現実を構築する」と言う視点を持つ必要がある。「現実」とは、起こった事でも、これから起こる事でもない。一度限りの「今」この瞬間（刹那）しか存在していません。過去は、記憶データ（情報）です。未来の不安は、「想念」（情報）です。「現実」は、フィルムの「一コマ」です。あなたが生きているのは、いまこの「瞬間」の刹那だけです。問題は、あなたが、この「現実を構築する力」を全く使っていない事です。目の前の「コマ」を変え様として藻掻くのではなく、次の「コマ」をどう進めるか「決める」事です。なぜ、あなたは、同じ場所でいつまでもグルグル舞いしているのか？　それは、あなたが「現実を作る」という意識を持っていないからです。あなたは今の「コマ」の中で、必死に「現実」（過去データ）を変え様とします。変えられるのは、これから起こる「コマ」です。あなたの「意識」は、現在の映画のコマに囚われて「幻想」に惑わされています。だから、あなたは、未来が思い通りに成りません。あなたは、本当に「自分の意志・意図」で生きているのか？　あなたは、「自力」で懸命に生きているつもりでしょうが、真実は、ただ無意識に、与えられた「台本」の通りに動いているだけのアバター（ゾンビ）に過ぎません。これが「あなた」（自我）の正体です。（つづく）