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「自分と言う個は無い」「自分を上手くやる義務を負った自分はない」；これが解るだけであなたは救われます。何故なら、自分が上手くやる義務（頑張る。must, should）というのが、自分の感じる不幸の全ての正体だからです。自分には二種類の自分が在ります。意味から自由な「意識の主体」としての自分と、意味付けを信じ込んで振り回される「エゴの自分」です。後者のエゴ・自我の「自分（個）」は仮想現実（アバター）です。自分が自分で観察している世界の中で、どういうわけか「個」として孤立している自分＝「エゴは幻想」という意味。「自分は上手くやる義務は無い」と分かるだけであなたは格段に楽に生きる事ができます。自分が映している幻想の中で自分の凄さを証明する必要はない。自作自演の「一人相撲」です。あなたは、自分の世界に自分で自分（エゴ）を放り込んでいます。「本当の自分」（真我）とは、世界のものを映し出している「包括している主」（創造主）です。
