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「パラダイム」＝モノの見方、考え方、固定観念をシフト＝変えること。あなたの固定観念や常識だと思っているもの自分に対してこうでないといけないとか、人に対してこうでないといけないって思い込んでいるもの。それらがあなたを守ってくれている時もありますが、それが見えない足かせになって、前に進めない時もあります。それがパラダイムシフトする事で瞬間に人生や未来が変わって行きます。あなたの固定概念は共通の無意識から来たものであって、あなたの魂からの願望を邪魔するものかもしれません。そんな固定概念は捨て去って、「いまここ」で軽い選択をする事です。その為にはリラックスして、ニュートラルフラットになることです。外側のノイズ（思考）を遮断して、いま在る自分を丸ごと自己受容することです。
