視点の「抽象度」が高いというのは、今この瞬間も自分の高い目標の為に必要な瞬間であると考えて、そこから何かしらのヒントを自分で考えて学んでいく視点です。この視点を持つだけで、日々目に入るものすべてが学びになります。生きているだけで、自動で学び続ける人間になります。「抽象度の高い人間」（無分別智）は、歳を取れば取るほど賢くなります。逆はヤバイです。「抽象度の低い人」は、歳と共に使い物にならなくなって行きます。頭の良し悪しは、全く関係ありません。抽象度を高める具体的方法。①心をニュートラルにする。（意味付け・ラベルを外す。他人と比較しない。プライドを外す）②感謝する。（自我からの解放）。③抽象度を高める質問をする。(例)自分とは何か・何の為に生きるか？メメントモリ）まとめると、心を「外」に向けるのではなく、「内側」に向ける。今この瞬間「いまここ」に感謝し、意識する。（思考を外す）　自利利他の心。愚痴や怒り・嫉妬がある時は、心が「外側」に持って行かれており、感謝がない状態です。眼前の物理空間（外側）に囚われており、あなたの抽象度はどん底です。（内側←外側）