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「苦しみを無くす、衝撃の方法」。身体も心も宇宙規模の繋がりの中で、たまたま今こうなって存在しているだけです。「これが自分だ」と言える様なモノは、何一つありません。（諸法無我） 何もかもが絶えず無限に入れ替わり続けています。自分も例外ではありません。６０兆個の細胞は常時入れ替わっています。これが「無我」です。ブッダは この「無我」の哲学から、私たちの人生が、苦しい原因を完全解明してしまいました。苦しみの根本的な原因。それは「自分」という個の存在（錯覚）です。全てが変わって行くこの「諸行無常」の世界で、変わらない個の「自分」を作ろうとします。そんなことしたら、「苦しい」に決まっています。 「自分とか、ないから」 しんめいP著
