私たちは、「自分」が何者であるか知りません。知識として知っているかも知れませんが腑に落ちていません。私たちは、それぞれ自分自身の考え（思考）を持っていると思っています。しかし事実は、私たちの考えは他から植え付けられたものです。「自分の思考」＝幻想（言葉）です。あなたは自分の思考や行動をコントロールできると思っています。しかし 実際にはコントロール出来ません。あなたは住んでいる物理的な現実世界の「仕組み」と、そこで実際には何が起こっているかを知りません。教えられた事やメディアなどで流された情報しか知りません。その情報が真実だと信じ込んでいる為、嘘だと気付きません。作為的に嘘を教えられても、それ（虚構）を受け入れてしまっています。　あなたはアリンコと同じです。外側（眼前の事象）に違和感があったら多くの場合、外側を変えようとします。が、結局、「内側」（本質）が変わっていないと何も変わりません。「内側」に持っている言葉通りの現実が起きています。要は、結果（過去データ）を変えようとしても無理です。「結果」が起きる前＝「縁起」（破壊と創造）が起こっています。現実創造の仕組み。心理学などを学んで一時的に解った様な気になるが、実はそれも表層の知識レベル（外側）でのこと。深い処（内側）で腑に落ちていないなら何も変わりません。ZEROリセットで祓い・鎮魂・でニュートラル（他力）になることが肝要です。つまり、毎日の作法（ルーテイン）としてやるのが、「思考」が入らないので一番合理的です。外側に振り回されていたら、一生「自分を知る」機会はありません。