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「誰かの声」（刷り込み）と、「自分の声」（本音）をコツコツと丁寧に仕分けして行くと、親や世間や社会やメディアが設定した「他人の物語」ではなく、「自分の物語」を生き始める事が出来ます。瞑想は「他人の物語」から「自分の物語」を取り戻して生き始める事。「自分の声」を聞く事が出来る様になると、いつまで経っても外側に答えを探し続けてしまう 「自分探し迷子自己啓発セミナージプシー、スピリチュアル難民」という、誰もが陥りやすい外部依存（洗脳）から抜け出す事ができます。どんなに良い教えや優れた知識、概念や認知フレームワークだったとしても、それらは借り物であって自らの体験に根ざした、その人の根源から沸き起こった叡智ではありません。外側に解はありません。あなたの「解」は既に内側に全てあります。
