とみー2024年6月みんチャレ投稿

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(2024/07/06更新: 2024/06/01 - 06/30投稿分を追加)


このコンテンツでは、部長のとみーが別の習慣化スマホアプリ「みんチャレ」(https://minchalle.com/)で毎日投稿している内容を、毎月まとめてENERGEIAにも投稿しています。

こんにちは。6月が終わりましたが、例年以上に雨の多い梅雨を過ごしている気がします。
汗っかきなので湿度が高くてハンカチで常に汗を拭わないといけず、なかなか辛い状況です。
ですが、不満や不便は楽しいことをして吹き飛ばすようにしているので、今月も新しいチャレンジや楽しいことをいっぱいして、面白く過ごせました。

あなたはどんな6月でしたか?
どうぞ読んでいただきながら、自分のインプット&アウトプットも振り返ってもらえればと思います!

〜〜〜

2024/06/01(土)

大阪南港ATCのビートルズカバーバンドが集まるイベントに来ています😊みんな実力派揃いで刺激を受けてます。自分たちのバンドももっとバランスや観せ方を考えないと😅帰って練習しよ💦

そして同じ施設で開催中の「ブルーピリオド展」にも行ってきました👍こちらは受験編までに作中に登場した美術作品(おそらく美大生とか予備校生が描いたもの)中心の展示でしたが、自分はしっかり読んでいる派なのでなるほどーと楽しめました。最後の方には東京藝術大学出身の作者山口つばささんの過去からの美術作品が飾られ、作品のカバーイラストや表紙絵も並んでいて満足でした。こちらも帰ってまた読まなきゃ😊

夏に眞栄田郷敦主演で映画化するとのことでそれも興味あります。

2024/06/02(日)

今日は友人と組んだギター&カホンの音楽ユニットの初回練習でした😊

友人の倉庫に朝から集まって、新しめ&人気のある5曲を練習しました。自分はギターボーカルなので、最近の難しめの曲より(オッサンだし)青春時代の80’s90’sの方がいいかなとも思ってたんですが、結果いい曲揃いで歌い甲斐のあるものばかりで面白かったです😊

まだ初回で課題は山盛りですが録音を聴いて、一つずつ改善していければと思います😊👍

2024/06/03(月)

6月になったので、みんチャレ投稿の5月分をまとめてENERGEIAの「毎日インプット&アウトプット倶楽部」のライブラリにコンテンツとしてアップしました😊

毎度結構手間暇かかるので大変ですが、読み直しながらなので、いろいろ楽しい思い出が蘇ってきて楽しいです😊

5月は特にGWもあったし、いろいろ展示会や音楽イベントといったリアルイベント三昧で充実し過ぎ?の1ヶ月でした😊

またお暇な時にでも読んでいただけるとうれしいです👍

https://energeia.app/club-library-public/5562/view

2024/06/04(火)

今日はDisney+で「WISH」を観ました。シンプルなストーリーで、綺麗な光の映像と多くのミュージカルシーンが気持ちの良い作品でした😊そして吹き替え版で観ましたが、なんと言っても主人公アーシャの声を担当する生田絵梨花さんの吹替も歌唱力も作品のテイストにぴったりで素晴らしかったです😊

2024/06/05(水)

Disney+でSTARWARSのサイドストーリー、ドラマシリーズの「オビ=ワン ケノービ」をやっているのを見つけて1話目を視聴しました。時期的にはエピソード3のオビワン&アナキンの師弟コンビが決裂してアナキンがダースベイダーになってから10年。アナキンの子スカイウォーカーがまだ幼少のエピソード4の前の話でした😊

何と言ってもオビワンをオリジナル作品と同じユアン・マクレガーが演じていたので嬉しかったし、スターウォーズの世界観を見事に踏襲していて良かったです。6話構成のようなので続きも観ていこうと思います😊👍

2024/06/06(木)

今日は先日話した町内会のホームページ現行版の運用引き継ぎをZoomでしました。

引継ぎ相手が若いお兄さんで、なかなか飲み込みが早くて助かりました😊これで落ち着いてホームページリニューアルの検討を落ち着いて進めていけます😊

2024/06/07(金)

明日は樺ちゃんの新刊出版記念講演会。って事で少しずつ読んでいた「言語化の魔力」を読み進めました。が、あと一章残ってしまいました😅

ま、明日大阪の会場に向かう時に読み切ろう。

それにしてもこの本はいつも為になる樺ちゃんの本の中でも名作ですね。悩んでいる人をターゲットに、気づき→見方を変える→言語化→行動するの順で、悩みを解消していく手引きが共感できる文章で綴られています。

10数年前までのよく悩んでいた頃の自分にプレゼントしたいです👍明日の本も良さそうなので楽しみ😊

2024/06/08(土)

今日は樺沢紫苑先生の新刊「19歳までに手に入れる7つの武器」の出版セミナー大阪講演に参加してきました。毎度本当にタメになる内容で、特に今回初めて10代向けに構成した内容という事で、今までの持論の集大成を、非常にわかりやすくまとめていました😊(もちろん大人が読んでも効果があります)

いわく、人生を楽しく生きるのにはシンプルに「整える」→「つながる(仲間を増やす)」→「行動する」の順で、

それを細分化して、以下の7つの力を持つことが重要だよ、ということをRPGゲームに例えて述べていました(書籍を見ないで記憶だけで書きます😅)

整える

 整える力

 レジリエンス(心のしなやかさ)

 コントロール力

つながる

 つながる力(コミュニケーションx勇気)

 読解力

行動する

 好奇心

 アウトプット力

なんとか高3の娘にうまく伝えたいと思います(親の言う事はなかなか聞いてくれないんだけど、、)

で、その後は恒例の飲み会に行きました。

同席の人たちが、樺沢先生の教えを日々実践してポジティブに生きている方達でとても盛り上がりました😊樺沢先生にも特別な毛筆サインをもらったり、思春期娘に今日の話を聞いてもらうノウハウを聞いたりと、いろいろ話せてとても楽しい1日でした😊👍

2024/06/9(日)

よくビジネス書にも出てくる「嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え」を読んでいます😊樺沢先生の「言語化の魔力」にも出てくるし、家族が持っていたので読み始めました。

構成が面白くて、「人は変われる、幸福になれる」と解くアドラーの考えを語り継ぐ哲人と、劣等感をもち悲観的な青年との対談形式で話が進んで行きます。一方的な思想の押し付けでは無く、反論・推敲とのセットであるために主張が明確になり、納得感が高まる、、なかなか面白そうです。通勤の電車でも読んでいこうと思います👍

2024/06/10(月)

今日は6年ぶりくらい?超久々に大阪梅田のリアルのLE(ランゲージエクスチェンジ:言語交換)の会に参加してきました👍実はこの会、コロナ禍前は毎回100人以上集まるような大きな会でしたが、現在は結構こじんまりとしてて、オンラインとのハイブリッド開催で、体感としては1/4くらいの規模でした。

行ってから説明を聞くと、外国人のための日本語ボランティアが足りていないと言う事なので、今後定例的に参加して、主に日本語会話の練習にお付き合いすることになりました😆

今日は昨年秋に中国から日本に来たと言うトウ君とおしゃべりしてて、日本語学校に通いながら日本のパン工場でバイトしているけど、なかなか日本人とおしゃべりする機会がなく、日本人の友達もできないとのことでした。

今後も会話を楽しみつつ、自分からも日本の良さや楽しみ方を伝えられればと思います😊

ちなみに自分の国際交流の変遷について、事前noteに書いたことがあるので、良かったらお暇な時にでも😊(長文です)

https://note.com/b_lively/n/ne990100154f5?sub_rt=share_b

2024/06/11(火)

今日はサッカーワールドカップアジア二次予選の試合を観て、日本の大量得点に盛り上がりました😊

そして観ながら練習曲「ドライフラワー」をギターで弾き語って、歌詞を覚えることが出来ました😊あらためて、別れた相手を忘れたくても忘れられない、女性側の複雑な心境を歌った切ない曲だと思い知りました😅💦

2024/06/12(水)

今日はたまたま観ていた女子バレーボールの韓国戦で結構応援に熱が入りました😊

その後STARWARSドラマ「オビワン・ケノービ」を最後まで観終わりました。主役を演じるユアンもそうですが、アナキン役も映画のオリジナルの俳優さんで、十数年の時を経ての師弟の再演はファンには堪らないシーンでした😊

次は「マンダロリアン」でも観ようかな?

2024/06/13(木)

ウチの猫の写真ですみませんが、今日はフツーに過ごした1日でした😅

通勤で読書して、帰ってNHK朝ドラ観て、オンライン英会話して、、という感じで。

通勤で読んでいる「嫌われる勇気」、面白いです。アドラー心理学というから心理学と思っていましたが、哲学ですね。劣等コンプレックス、優越コンプレックスという言葉や、他者と競争してはいけない(目指すべきは理想の自分)のような言葉が印象的でした😊

2024/06/14(金)

鳥山明原作のアニメシリーズ「SAND LAND」をDisney+で観ています😊

やはり鳥山先生の作品の一番の魅力は、個性豊かなキャラクターだと思います。次々に登場する新キャラにワクワクしながら観進めています😊

2024/06/15(土)

今日はまた夏の親戚イベント関係で資料を作る必要があり、Canvaで手の込んだ内容を作ってました。やはりオブジェクトの拡大縮小や切り抜きがやりやすいのと、フォントが多種多様で、白抜きとかエフェクトを簡単にかけやすいので使いやすいです。

プレゼンテーションはGoogleスライドやApple Keynoteを使うことが多かったですが、それも今後はCanvaにしようかなと思います😊

2024/06/16(日)

今日はまたパパ友と一緒にやっているギター弾き語り&カホンの音楽ユニットの練習日でした😊前回より上達したかな?

また、以前から観たかった映画「インターステラー」も観ました。時空の歪み、ブラックホール、相対性理論、高次元世界など、難しい話も多かったのですが、興味深く観ることができました😊

2024/06/17(月)

今日はランゲージエクスチェンジの会のオンライン回でした😊ボランティアとして参加して、17歳のミャンマー女性と主に日本語で会話しました。自分の娘と同じ年ですね😅

まだ日本語初級という感じで半分英語でサポートする感じでしたが、日本での旅行体験や、好きなマンガ、料理のことなど話しました。そして国の独裁政権の話なども教えてくれました。将来日本で働きたいと言っていたので頑張ってほしいと思います😊👍

2024/06/18(火)

アニメ「SAND LAND」全13話観終わりました😊とても楽しかったです。

前半は水が干上がった砂漠の国サンドランドで幻の水源を探す旅で、後半は緑豊かなフォレストランドの侵略を制止する話でした。

どちらもユニークなキャラやメカニックが満載で、裏切りや加勢の意外なストーリー展開でハラハラし通しの展開でした😊

2024/06/19(水)

Disney+で「バス・ライトイヤー」を観ました。「トイ・ストーリー」のバスのオリジナルの作品という設定。スペースレンジャーとしての使命を胸に、でこぼこチームで謎の敵に立ち向かう内容でした。メカがカッコ良く、アクションも迫力があり、何と言ってもグラフィックが繊細でキレイで楽しめました😊

2024/06/20(木)

車椅子社長「和佐大輔」さんの無料動画「AI時代の情報発信講座(全3回)」を観ています😊AI時代に情報発信をするには、一般的な知識をまとめるようなことはAIに奪われるし勝てないしなので、属人性あるいは唯一無二の信念やメッセージを持ってそれを前面に押し出すしかないという話でした。それによって小さなコミュニティのリーダーを目指しましょうという展開で、明日配信予定の第3話も楽しみです😊

2024/06/21(金)

金スマで80年代からの女性アイドル特集をやっていて、歴代アイドルが大勢集まってました😊

80年代の明菜・聖子の正統派アイドル時代からは早見優さんが、90年代バラドル時代代表は森口博子さん、2000年前半グループアイドル初期はモー娘。藤本ミキティ、10年代はAKB総監督の高橋みなみさんと、先日引退したゆきりんこと柏木由紀さん、、といった面々が一堂に会して、苦労話や学んだモットーを話してとても説得力ありました。高橋みなみさんの「嫌われる勇気」という信念と、ゆきりんの「演出やプロモーションには絶対文句を言わない」というのが、真逆で面白かったです😊

2024/06/22(土)

先日のパパ友との音楽ユニットの音源を、超ヘタながら成長記録としてYouTubeで限定公開しました😅ギター&ボーカルが自分です💦

高嶺の花子さん/back number

https://youtu.be/DZ2RSlLGujs

そしてそれをENERGEIA(エネルゲイア)の弾き語り部に投稿しました😅

「エネルゲイア」といえば、「嫌われる勇気」を読み終わったのですが、この言葉が最後の方で出てきました。「今を生きる」ような没頭するような概念で、アリストテレスの言葉というのは知っていたのですが、まさしくアドラー心理学はアリストテレス的な、過去でもなく未来でもなく、今を真剣に生きることにつながっていて、とても腑に落ちました。自分もいろいろなビジネスパーソンの言葉で自分なりに「人生は一つの目標に向かうのではなく、日々の楽しみ(幸せ)の積み重ね」的な考えを持っていましたが、この源流がここにあったことがわかりとても良かったです😊

2024/06/23(日)

今日は雨で、日中は家で子供の大学奨学金の申請で山ほどの書類と格闘してました😅夕方からは大阪の屋根付きコートで月一のフットサル練習。思い切り汗とエネルギーをアウトプットしました😅

いつも練習も楽しいけど、近所に住んでるTさんと車で練習場所に行き帰りする道中も楽しみの一つ。特に彼が立ち上げたコミュニティが始動し始めたので、それについての熱い話が盛りだくさんで面白いです👍

2024/06/24(月)

今日はLEの会で、日本語ボランティアとして、日本語学習中の中国人男性Tくんと日本語でたくさん喋りました😊長い文章を話すのが不得意とのことで、「しかし」「だけど」「それで」「なお」とか接続詞をいろいろ使って文章を繋げるプラクティスをやってもらいながら、Tくんの日本の生活を聞かせてもらいました😊

2024/06/25(火)

今日はTさん主催の「ひらいてなおる研究所」通称ひな研の初回ミーティングでした。

ひらくと言うのは、心の声に従って行動するとか、心の扉を開くとかのイメージ。そうやって生きると、自分の居心地の良い状況に収まるとか治るという考えで実践していって報告し合いましょう。という集まりでした😊

初めて知り合う方が2名いて、みなさんの最近「ひらいた」経験を聞くのはとても興味深かったです😊

興味のある方、メンバーになってみますか?

2024/06/26(水)

前から観たかった筒井康隆氏原作のアニメ映画「パプリカ」(2006年)を観ました😊

開発中の他人の夢に入り込む装置が悪用され、夢と現実の間の非現実な世界を戻すために翻弄するストーリー。本当に見たことのない想像を超えるシーンの連続で、これを文字で表現した作者も、映像化した監督も凄まじいイマジネーションで感動しました😆

以前筒井康隆氏の「幻想の未来」という本を読んで、それも映像化できないような抽象を表現していて震えましたが、この原作もいつか読んでみたいと思います😊

2024/06/27(木)

大好きなギター弾きでシンガーソングライター森恵さんのニューアルバムを聴いてます😊

ファンクラブの先行予約で買ったので、直筆サインも入っていて嬉しいです。

まだじっくり聴けてはいませんが、ダンスっぽいライトでポップな曲も多くて、聴きやすそうです。今MacからiPhoneに同期しているので、明日からの通勤でも楽しみに聴こうと思います😊

2024/06/28(金)

昨日から大好きな「バチェロレッテ」のシーズン3がAmazonプライムビデオで始まり、今日エピソード1を観ました😊

パーフェクトな女性が15名の求愛してくる男性から選んでいき、最後の運命の1人を見つける番組。今回のバチェロレッテは東大卒、前職が経産省という才女で、笑顔が素敵な方です😊

男性陣もなかなか好感の持てる方が揃ってて、これからも見所がありそう。楽しみです👍

2024/06/29(土)

今日もパパ友とのおじさん2人音楽ユニットの練習日でした😊まだまだ改善点だらけですが、成長記録としてまた一曲だけYouTube限定公開しました😅自分はギターボーカルです

美しい鰭 / スピッツ

https://youtu.be/WbcJlrlRTKw?si=xN_muS9G3okUHWhB

2024/06/30(日)

今日は伊勢志摩へ家族旅行に来ています😊

あいにくの雨でしたが、賢島クルーズもミキモト真珠島も鳥羽水族館も存分に楽しめました😊マナティーとジュゴンとセイウチ、、どれも巨体で圧巻だったなぁ、、近鉄特急+22施設のパスポート+現地バス乗り放題の「まわりゃんせ」、お得すぎる、、😊

ホテルのバイキングも美味しかった😊今夜はぐっすり寝て明日は伊勢神宮を楽しみたいと思います👍

〜〜〜〜

いかがでしたか?

個人的にはパパ友と音楽ユニットを始動させたことと、久しぶりにLEを再開したことと、新しいコミュニティに参加したこと、珍しく「電車での」家族旅行をしたことなど、嬉しいイベントが盛りだくさんでした。

7月も楽しく過ごしましょう!

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