あなたの日常の生活はサバイバル・モードです。比較・分析・判断・競争・等々、つまり、二極性の世界です。（良否・正誤・善悪・強弱・上下・勝ち負け・成功失敗）→「似た状況」→「同じ感情」→「同じ行動」。つまり、あなたはハムスターです。あなたは表層の「顕在意識」（自我/損得）の世界で生活しています。何か満たされないと感じながら。。。（不安領域/怖れのパラダイム） あなたはアリンコと同じです。表層の「顕在意識」の世界で生きています。アリンコ（あなた）は、アリンコ（あなた）の「抽象度」でしか世界を見る事が出来ません。「エゴ」（自我）と無理して闘う必要はありません。「手放す」気付きの瞬間が多くなればなるほど、エゴの登場回数はどんどん少なくなります。そのためには、「エゴ」を否定するのではなく、単純に、エゴを、「認め」、「受け入れ」、手放します。「気付く」だけで、これらのプロセスが、一瞬で行われます。「気付いた」という事は、「エゴ」を、「エゴ」の外から観察できたという事です。エゴが、「潜在意識」の奥底を占領し続けている間は、例え、宇宙の叡智から直感が来ていても分かりません。エゴを手放し、手放し、手放し、と、玉ねぎの皮を剝く様に、「引き算」を根気強くやり続けていると、「潜在意識」がきれいになります。これ（浄化＝デトックス＝引き算）が、宇宙とつながる事ができるメカニズムです。