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「パラダイム」＝モノの見方、考え方、固定観念を「シフト」＝変えること。あなたの固定観念や常識だと思っているもの自分に対してこうでないといけないとか、人に対してこうでないといけないって思い込んでいるもの。それらがあなたを守ってくれている時もありますが、それが見えない足かせになって、前に進めない時もあります。それがパラダイムシフトする事で瞬間に人生や未来が変わって行きます。あなたの固定概念は、共通の無意識から来たものであってあなたの魂からの願望を邪魔するものかもしれません。そんな固定概念は捨て去って「いまここ」で軽い選択をすることです。その為には、リラックスして、ニュートラルフラットになることです。外側のノイズ（思考）を遮断して、いま在る自分を丸ごと（良いも悪いも）自己受容することです。
