「ホ・オポノポノ」は、ワイに古くからある伝統的な、

セルフ・ヒーリングメソッドです。

「どんな眼前の現実も、100％自分の意識の現れである」として、

その「潜在意識」を浄化する為、自分に向かって、

ありがとう！

ごめんなさい！

許してください！

愛しています！

の4つの言葉を唱えます。

これによって、問題の根本である自分自身の記憶（思い込み・固定観念）

を浄化「クリーニング」すると「現実」にも変化がもたらされるというものです。

「般若心経」の根本原理「唯識」や、密教の「身口意の一致」の法則にも通じるメソッドです。

「ホ・オポノポノ」とは、全て自分の身に起こる事は、

自分の「内側」から出たものであり（内側→外側）インサイド・アウト。

「潜在意識」をクリーニングする事で、問題を解決するというものです。

ホ・オポノポノで言う潜在意識は地球の誕生から、現在までの全ての生命体から無機物までが体験した全ての記憶です。

人の「潜在意識」内では、生きている間に、記憶の蓄積が起こり、それが、「業」（カルマ）となります。

「業」は、あなたの自由を縛り、様々な問題のトリガーとなります。

例えば、人間には、爬虫類脳が残っているので、必要ないタイミングで不安や、恐れを感じてしまう事があります。

不安や、恐れは、「記憶の積み重ね」です。

「自我」は、「妄想」つまり、脳の「捏造」です。

眼前の問題は、全て、自分の「内側」にある心象が生み出しています。

全ては、自分の「内側」が、生み出している問題なので、

それを浄化すれば、問題は無くなります。

（投影の法則）

「ホ・オポノポノ」の本質は、「本当の自分」を知ることです。

「本当の自分」に出逢うことです。

「本当の自分」とは、「いまここ」の「あるがまま」

（純粋意識）（宇宙意識）です。