「いまここを生きる」＝この世界は「いま」しかありません。眼前の見えている「現実」は自分の心が映し出された「仮想現実」です。自分の想いが見せている世界です。自分の心が変われば、見えている現実世界も変わります。ポジティブならポジティブの世界を映し出します。ネガティブならネガティブの世界を映し出します。自分の意識次第で「現実」は如何様にも変わります（唯識）。あなたは「いま」ではなく、違う処（過去や未来）を見ています。未来への期待や不安、過去の後悔や執着など。私たちは多くの場合、「いまここ」に居ません。先ずこれに「気付く」ことです。 「覚醒」とは、自分が「知覚」し、考え（思考）、感じているもの（感情）は、「自分ではない」と腑に落ちる事です。自分の「思考」は、「自分ではない」という事です。

「思考」は、今までの人生で自分が周りの環境（両親・学校・TVなど）から受け入れ、刷り込まれたモノです。それをあたかも「自分のモノ」であるかのように持ち歩いているだけです。（自我）　思考や感情も「諸行無常」毎瞬毎瞬変化し続ける「無常」のモノです。常に変化する外部のモノの中に、「自分自身」を発見することはできません。自分の外側のモノは、執着せずに、どんどん取り替えて行く類のモノです。外側のモノを失う事を恐れてしまうのは、「エゴ」自我が見せている仮想現実（幻）です。そうではなく、「変化する事なく在るもの」、それが「唯一の自己」（本当の自分）です。これを見抜く事が「目覚め」覚醒です。つまり、全てを、「ただ観察」している「いまここ」の「意識」だけが、「私」という「存在」＝「真我」です。　（つづく）

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