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Podcast第47弾では
「発達障害と気づくのは遅かったですが、これらの黒歴史をどう受け止めて行ったらよいのですか?最適な方法がありましたら教えてください。 」
というテーマについて話していきます。
方法1.自分と他人を許す
方法2.EDMR(トラウマ治療)
方法3.食事療法
などの内容について触れていきます。
#発達障害 #気づく #遅かった #黒歴史 #Podcast
https://youtu.be/K70h-dnfwsE
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