Podcast第39弾「よく待ち合わせに遅刻してしまうのですが、遅刻魔というADHD的特性の対処法を教えて下さい。 」

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Podcast第39弾では

「よく待ち合わせに遅刻してしまうのですが、遅刻魔というADHD的特性の対処法を教えて下さい。 」

というテーマについて話していきます。

方法1.睡眠は7時間以上取る

方法2.Googleカレンダーでスケジュール管理

方法3.スマホーのアラームを使用する

などの内容について触れていきます。

#発達障害 #待ち合わせに遅刻 #遅刻魔 #ADHD #Podcast

https://youtu.be/bL1SQQ00A2U

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