【たった20秒】若返る呼吸法!小まめに活性化して若返りましょう

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呼吸法は気持ちを安らかにしますし、逆に気持ちを元気にすることもできますし、代謝もアップします。
【たった20秒】若返る呼吸法で慣れることをおすすめします!


https://youtu.be/9mz79iec0KA

#呼吸法 #活性化 #若返り

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