Podcast第23弾「大人の発達障害が今までの嫌な思い出でフラッシュバックしたときはどう乗り越えたらよろしいですか?」

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Podcast第23弾では

「大人の発達障害が今までの嫌な思い出でフラッシュバックしたときはどう乗り越えたらよろしいですか?」

というテーマについて話していきます。

方法1.EDMR(トラウマ治療)

方法2.糖質制限

方法3.高タンパク食

などの内容について触れていきます。

#発達障害​ #フラッシュバック​ #克服​ #Podcast

https://youtu.be/efEDVDCv60U

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