あなたは人に対して、「なぜこうしないんだ」「もっとこうすべきだ」「なぜあの人は〇〇なんだ」と裁くことがあります。それはあなたの「思い込み」（常識・観念）が影響しています。こういう時は、こう対応すべきだろう。こういう時は、普通こうするだろう。こういう時は、～～すべきじゃない。などなど。あなたが持っている「思い込み」や「常識」をつい他人にも当てはめてしまいます。あなたが、あなた自身に当てはめる様になった「枠」を勝手に他人にも同じ様に当てはめています。そして、その「枠」に当てはまらなかった人を「何でそんな事もできないんだ」。「何でそんな事も分からないんだ」。と、ジャッジし攻撃したり、責めたりして裁きます。他人を裁くということは、即ち＝『あなたが、自分自身を裁いているということ』です。「こうすべき」「こうしなきゃ」「こうしちゃいけない」という思い込みや常識で、自分自身を縛っています。あなたが何かのきっかけで、自分の思い込みや常識を手放すことができると、自然と他人のこともジャッジしなくなります。自分や他人へのジャッジがなくなるということは、ストレスを感じる機会が減り、穏やかに過ごせる時間が増えます。穏やかに過ごせる時間が増えると、穏やかな波動状態と合う、人、モノ、状況、を引き寄せやすくなります。まずは人を裁くのを辞め許すことです。そして、自分のことも裁くのを辞め、許します。人を裁かなくなったら、自分を裁かなくなります。自分を裁かなくなったら、人を裁かなくなります。すべて自分が源です。

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