Podcast第20弾「大人の発達障害の症状和らげるにはどうすれば良いですか?」

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Podcast第20弾では

「大人の発達障害の症状和らげるにはどうすれば良いですか?」

というテーマについて話していきます。

方法1.激しい運動

方法2.糖質制限

方法3.他人の感情をイメージする

などの内容について触れていきます。

#発達障害​ #症状​ #和らげる​ #改善​ #Podcast

https://youtu.be/EAgrPPkOH3w

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