【肩甲骨がほぐれる】エアー水泳エクササイズ

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エアー…空気のなかでも泳げますよ!

その気になって泳ぐと肩甲骨がスッキリほぐれますし、代謝アップします。

https://youtu.be/eez5HCCRhgA

#肩甲骨ほぐし #エアー #水泳

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