あなたの「生き辛さ」は何故生まれるのか？それは「どうするか？（do）に囚われているからです。多くの人は金銭的・経済的な成功のハウツー（do）に目が行きます。それ故に苦しいです。自我は、「足し算」のみです。エゴ・執着です。「生き辛さ」を解消するには、上位の視座を持つ必要があります（砂時計の上側）。その為には「自我」（エゴ）の正体（構造）を理解することです。自我（顕在意識＝思考）は、自分（真我）ではありません。自我は仮想現実（偽物の自分・アバター）です。今のあなたは、「自我」を自分と同一視して、錯覚して生きています。それ故に、あなたは苦悩します。この仕組み（カラクリ）が分かると恐怖から解放され、生き易くなります。

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