あなたがもしあなたの現実に不満があるなら、容易に変化させる事が出来ます。努力して時間をかけて変化させる必要はありません。「現実」を容易に変化させるには、あなたの今までの考え方、常識、行動の仕方などすべてを手放すことです。「自分とはこんなもんだ」、「現実とはこういうものだ」という考えを「手放す」事が条件です。直ぐに手放すことが困難かもしれませんが、あなたが「真実」を理解して行く度に、それらを手放すことが出来る様になります。手放す事が出来たなら、「現実」を変化させる事がとてもシンプル且つ容易になります。

先ず初めに、「自分とは何か？」を理解する事が極めて重要です。あなたには「小我」と「大我」が存在しています。「小我」とは、あなたが自分と思っている自分（自我・肉体意識）の事。「小我」とは、あなたが自分と思っている自分（自我・エゴ・肉体意識）の事。この自分が唯一の自分だと考えて思考し、行動する事で、現実を創造し変化させることが出来ると思い込んでいます。しかし、「自我」は、現実を創造する事が出来ません。自我は現れた現実を体験するだけです。体験する事で思考や感情が生まれます。その為、あなたは思考と感情が自分自身だと思い込んでいます。自分とは肉体、思考、感情だと思い込んでいます。あなたの「現実」を創造するのは「大我」（真我）です。「自我」は、大我（魂・真我）を知覚することが出来ません。本来は小我と大我は一つのものですが、あなた（自我）が、大我（魂・真我）を認めていない為、自我（小我）の枠組み（自力＝１馬力）です。本当のあなたは「諸行無常」他力本願です。

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