密教には「人は２度生まれる」という考え方があります。１度目は母親から。そして２度目は自分自身から。（自我から脱皮）要は、自分だと思っている自分は、「本当の自分」ではなく、親や他人から刷り込まれた「自我」（枠・檻）です。枠や檻（分離）に気付き、「本当の自分」に向き合い→「真我」（魂）と出会う。これが２度目の誕生です。その為の実践が「自愛」自己信頼・自己受容です。「身口意の一致」によって、潜在意識（内部表現＝ゲシュタルト）が書き変わり、現実が変わります。すべては、あなた（内側）が創り出した世界です。「現実は想いの万華鏡」。だから、あなたが自分の制限を作っているもの（枠・壁・檻）＝自我・エゴに気づき、玉ねぎの皮を剝く様に芯（内側）と向き合い実践（内観＝引き算）して行きます。人生は常に、「インサイド・アウト」です。（内側→外側）（因果応報）「現実は想いの万華鏡」です。逆に、「アウトサイド・イン」（内側←外側）で外側（環境）に反応して生きていると、生涯、棺桶に入るまで、他人に振り回される人生です。（自我の奴隷です）

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