「フォーカスの法則」というものがあります。「意識を向けたものが増える」というもの。多くの人は問題や悩みを解決しようとするあまり、問題や悩みに意識を向けていたりします。そうすると問題や悩みは終わらず、次々と何かが起こったりして、ずーっと問題が続く事になります。そうではなく、問題や悩みがクリアになったその先に意識を向ける事が大事で。自分はどう在りたいのか？自分はどう生きたいのか？自分は何を実現したいのか？いつもそこに意識を向けておく事が鍵です。そうすると、思考の抽象度が上がって、「問題が問題ではなかった」と気づくことになります。実は「問題」というのは、「自作自演」の幻想だったのです。

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