猫が気持ち良くなっちゃうマッサージって？！

マッサージ。

単語を知らない人はまずいないだろうと思われるマッサージ。

大好きな人もいれば、なくてはならないほど身近に感じる人も、逆に人に触られるのはあまり好きではない人も、きっとさまざまかと。

でもちょっと思い出して欲しいのですが、親や兄弟姉妹、かわいい動物と触れ合っているとき、幸せを感じませんか？

ちょっとしたふれあいも実はマッサージの一環とも言えるのです。

ことの始まりは、

最近、愛犬ララちゃんに漢方医（中医学）の先生からのアドバイスがきっかけでマッサージを始めたところ、ララちゃんの体（頭部周辺）に熱を感じたり、それを流すと良くなるような気がして、、、と気づきを得た副部長のめぐみさんが、他の皆さんが行なっているマッサージはどうなんだろう？という好奇心から。

いっそのこと、みんなに聞いてみよう！ということになり、今回のイベント開催に繋がりました。

具体的にセルフケアで学んだマッサージのことから、自分と猫の繋がりや、猫に気持ち良くなってもらうための（！）極意まで！？

けっこう深い内容になった気がします（＾＾

たかがマッサージ

されどマッサージ

猫が気持ち良くなっちゃうマッサージ、ってどんなものでしょう？

ぜひ皆さんも動画を視聴しながら考えてみてくださいね！

猫が気持ち良くなっちゃうマッサージ、って？！

Key Points

▼みんなが実践しているマッサージ（セルフケア）

・T-touch（テリントン・Tタッチ）

・マルママッサージ

・経絡マッサージ

・リンパマッサージ

・ツボマッサージ

・コロコロローラーなど道具を使ったマッサージ

などなど

▼マッサージのときに困っていること

・触らせてくれない

・すぐに嫌がってどこかへ行ってしまう

・落ち着きがない

・遊びと勘違いしてしまう

マッサージの秘訣

マッサージって、手で直接行なうにしても、道具を使って行なうにしても、いずれにしても相手と繋がりが生じます。

マッサージをするときに大切なのは、相手の波長を乱さないこと。
（そもそも整えるために行なうのです）

自分の体調や気分が良い時（無になってるとき）に行ない、相手の波長に上手に合わせられると嫌がられる確率は減ってくると思います。

５秒間、心を空にして静かに立ち止まる

イベントの中でみさこさんが教えてくれた、「5秒で良いから空っぽの感覚」を意識していくと、グラウンディングや自分を取り戻すきっかけ作りができるようになります。

「5秒」

時間をかけずに、5秒、とても静かな感覚を感じてみます。
自分を観察し、思考の癖などに気づくこともできます。

マッサージは相手との繋がりですから、こちら側の気持ちが波立っていては、そのザワザワが相手にも繋がり、ヤダーとなっても仕方ないのです。

皆さんも、触れられた時にザワザワするよりも、ホッと安心して身を任せられる状態に気分が良いと感じますよね＾＾

そのように相手の気持ちに寄り添うことを意識していけば、
ただ撫でるだけでも十分マッサージの効果があります。

究極的には、どのマッサージも根っこは一緒なので、なにか一つでもセルフケアで使えるようになると良いと個人的に思います。

余談ですが、私の講座（なちゅさな猫塾・アドバンス〜ティーチャーコース）では、私たちの心と、猫の心の繋がり、といったものや、マッサージに限らず、触れることの意味やそこに起こるエネルギーや触れるテクニックなども学ぶことができます。これもセルフケアの一環なので。笑